食疗养生

杏仁豆腐汤—肾阳虚型哮喘

豆腐120克,杏仁15克,麻黄3克,精盐、味精、香油各适量。

杏仁、麻黄装入纱布扎紧口袋,豆腐切成小块与纱布袋湄同入沙锅中。

加清水适量,旺火烧沸,改文火煮1小时,捞出药袋不用。

加精盐]香油等调味。食豆腐喝汤。

每日1剂,分2次服用,连服3日为一个疗程。

润肺滑肠,发汗定喘,适用于肾阳虚型哮喘。

 

 

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诸多的疾病都是由气候、医疗、社会、遗传和个人生活方式等因素导致,其中个人生活方式占比高达60%。如果说气候、医疗、社会、遗传等因素不受我们个人所控制,而个人生活方式却掌握在自己的手中。健康是管理出来的!